Palvelut

Päänsärkyä? Alaselän kipuja? Hartioiden jäykkyyttä? Stressiä? - Hieronta ja kuivakuppaus voivat olla ratkaisu esimerkiksi näihin vaivoihin! 

Hieronta 

Hieronta on käsin tehtävä hoito, jossa käsitellään lihaksia, jänteitä ja nivelsiteitä erilaisin ottein, kuten sively-, hankaus-, pusertelu-, taputtelu- ja venytystekniikoin. Hieronnan tavoitteena on lisätä lihasten verenkiertoa, mikä tehostaa hapen ja ravinteiden siirtymistä kudoksiin. Hieronta vilkastuttaa myös imunestekiertoa, mikä tehostaa kuona-aineiden poistumista. Tämä on yksi keino edistää lihasten palautumista, vähentää kipua ja rentouttaa. Lisäksi hieronta rentouttaa hermostoa, vähentäen kipua ja tukien mielen rauhoittumista. Näin hieronta toimii sekä palautumis- että tuki- ja liikuntaelimistön yhtenä hoitomenetelmänä. 

Kuivakuppaus 

Kuivakuppaus on hoitomuoto, jossa iholle asetetaan joko lasista, muovista, silikonista tai bambusta tehtyjä kuppeja, joihin luodaan alipaine kupin tyylistä riippuvalla tavalla. Tämä alipaine vetää ihon pehmytkudoksen kupin sisään samalla venyttäen lihaksia ja lihaskalvoja. Kuivakuppauksen tavoitteena on lisätä paikallista verenkiertoa ja tehostaa imunestekiertoa, mikä tukee hapen ja ravinteiden kulkeutumista ja kuona-aineiden poistumista. Tähän prosessiin perustuen kuivakuppaus sopii lihaskireyksien ja -kipujen hoitoon, turvotusten hoitoon, hermoston rentouttamiseen, niska-hartiaseudun lihaksiston kireyksistä johtuvan päänsäryn tai migreenin hoitoon. Kuivakuppaus voi toimia tehokkaana tukihoitona tuki- ja liikuntaelin vaivojen hoidossa.

Kuivakuppauksesta saattaa jäädä mustelmaa muistuttavia jälkiä. Alipaine saa ihon pintakerroksen pienet hiussuonet laajenemaan tai osittain hajoamaan, jolloin verta kertyy kudoksiin. Kuivakupatulle alueelle kertyy verta, imunestettä ja kuona-aineita, mikä näkyy värimuutoksena iholla. Jälkien voimakkuus riippuu käsittelyn voimakkuudesta, kehon jumeista, verenkierron häiriöistä tai ihon herkkyydestä. Jälkien häviäminen ja kehon palautuminen on yksilöllistä. 

Hieronnalla ja kuivakuppauksella on joitakin tilanteita, jolloin hoito ei ole suositeltavaa 

Esimerkiksi akuutit infektiot, tulehdukset, kuume, vakavat sairaudet, verenvuototaipumus, ihosairaudet hoidettavalla alueella tai äskettäiset vammat voivat olla este hoitojen toteutumiselle. Koska sekä hieronta että kuivakuppaus vaikuttavat kehon verenkiertoon ja kudoksiin, on tärkeä huomioida mahdolliset esteet yksilöllisesti. Epäselvissä tilanteissa hoidon soveltuvuus kannattaa varmistaa lääkäriltä tai ottaa yhteyttä minuun ennen ajanvaraamista.